Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
173.1 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2020:
|
1933 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 146.86g | Carb: 153.29g.
Breakfast: Мёд, 4 Сезона Овощное Рагу, Ароматы Жизни Масло Льняное, Увелка Крупа Ячневая, Сыр Домашний, Яйцо. Lunch: Щи с Мясом, Фасоль Стручковая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, SPAR Филе Грудки Индейки, Barilla Макароны. Supper: Творог 5%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
achinnov's weight history
|