Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
|
1916 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 89.70g | Carb: 212.73g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Манкой, Бабушкина Крынка Сметана 15%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: АВС Горчица Французская, Свинина Тушеная, Рис Отварной, Слобода Биойогурт с Яблоком и Злаками. Dinner: Грецкие Орехи, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), АВС Огурцы Маринованные, Рис Отварной, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Киви, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|