Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
187.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
2032 kcal
|
Fat: 112.72g | Prot: 133.38g | Carb: 126.97g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Лента Тунец Кусочками в Масле, Приневское Сметана 15%. Lunch: Мороженое, Ikea Лазанья с Лососем. Dinner: Избенка Творог Пластовой 4-20%, Приневское Сметана 15%, Мёд, Голубика, Избенка Кефир 1%. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Приневское Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Помидоры Черри, Fish House Тунец Натуральный. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sanderson_Mansnoozie's weight history
|