Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
104.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 102.81g | Carb: 141.84g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом, Хлеб Бородинский, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Куриное Филе с Овощами, Едим Дома Капуста Цветная. Dinner: Сливочный Сыр, Яичный Белок, Гусиное Мясо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
алена литошенко's weight history
|