Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
203.0 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 131.05g | Carb: 130.80g.
Breakfast: Nesquik Шоколад, Ашан Сыр Маасдам 45%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (без Кожуры), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Каждый День Крендельки с Солью. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пастилушка Пастила без Сахара , ВкусВилл Ветчина Куриная, Селяночка Рижский Хлеб, Савушкин Продукт Творожок Клубника. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
 Comments
Привет :) В больничке я была. Лежала и поправлялась
01 Feb 20 by member: nastyatitl
|
|
Other Related Links
Members
|
nastyatitl's weight history
|