Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
120.6 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 153.39g | Carb: 54.76g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблины с изолятом, Торт с глазурью. Lunch: Индилайт Азу из Индейки, Широтаки. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Пирог с капустой и яйцом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|