Ну ..видимо профицит откладывается(((((((((диета после вируса,минус 1 ,1 кг за 2 дня((((((((((блин,как так то (
|
126.5 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 January 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 113.93g | Carb: 147.62g.
Breakfast: Творог 9%, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Lactica Йогурт Греческий 4,0%. Lunch: Сухари, Мираторг Чечевица с Овощами, Куриное Филе. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Каравай Хлеб Черный Столовый, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
|
1880 kcal
|
Activities & Exercise:
Working - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
Comments
Ань, а что за диета? Может, порции увеличить?
22 Jan 20 by member: storyowner
|
storyowner норовирус называется....тема с 36.3 до 38.5 за 2 часа разогналась..... тазик и все прочее....до сих пор есть не могу нормально 😥хотя тренила вчера
22 Jan 20 by member: Анчоус12
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анчоус12's weight history
|