|
Ну как же было не отметить Старый Новый год 🤪
|
112.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2020:
|
1926 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 109.46g | Carb: 219.26g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брянконфи Печенье Золотой Юбилей. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Шоколад Горький Пористый, Гречка Отварная, МК Сосиски Балтийские. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Магнолия Сыр Гауда, Останкино Ветчина Любительская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Магнолия Сыр Гауда, Останкино Ветчина Любительская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|