|
🤭
|
143.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 99.63g | Carb: 124.71g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Колбаса Докторская, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Кускус (Вареный). Dinner: Ростик'c - KFC Крылья Острые, Арахис, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NesKate's weight history
|