|
упс
|
124.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 November 2019:
|
967 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 100.92g | Carb: 87.20g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Льняные Семена, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Стожок Творог Деревенский 0%, Яблоко, Бананы, Мандарины. Lunch: Мёд, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Стожок Творог Деревенский 0%, Хек Запеченный. more...
|
gaining 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|