Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
109.1 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2019:
|
2059 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 97.69g | Carb: 241.34g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Снежок Биойогурт Клюква-Грецкий Орех, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачев Сгущенка, Торт из лаваша. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|