Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
201.7 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 116.42g | Carb: 109.28g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Пятерочка Сыр Пошехонский. Lunch: Восход Батон Красносельский, Зубатка, Яблоко Зеленое, Морковь, Свекла Вареная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Золотая Марка Горький Шоколад, Пятерочка Виноград Тайфи, Лента Сырники Домашние. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
 Comments
Исторический минимум? Браво!
23 Oct 19 by member: Зими
|
23 Oct 19 by member: IrGo1
|
Спасибо, девочки! Я, конечно, не совсем понимаю, что произошло. Думала, весы. Пару дней смотрела. У мамы весы в норме. Значит, я с чего-то слилась. Но приятно, что уж тут 😊
23 Oct 19 by member: nastyatitl
|
Здорово!!! Поздравляю, друг!
23 Oct 19 by member: Thunderstorm11
|
23 Oct 19 by member: nastyatitl
|
23 Oct 19 by member: _perfect_
|
Спасибо, Наташ! Теперь боюсь взвешиваться :)
23 Oct 19 by member: nastyatitl
|
23 Oct 19 by member: _Стройная
|
Шаганэ, 🤘. Ты все поднимаешь? Или ну его?
23 Oct 19 by member: nastyatitl
|
Не, вниз поехали на 1500😳😳😳А ты сколько?
24 Oct 19 by member: _Стройная
|
1600 сейчас. Сначала голодно было. Сейчас вроде привыкла. Думаю вот, пока идёт вес, поднимать не буду. "Разогнаться" то всегда успеем 😂🙈
24 Oct 19 by member: nastyatitl
|
|
Other Related Links
Members
|
nastyatitl's weight history
|