Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2019:
|
922 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 76.12g | Carb: 63.30g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%, Каждый День Цветочный Мед, Русский Хлеб Хлеб Даугас. Lunch: Мёд, Яйцо, Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Dinner: Магнит Морковь Свежая. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sokorenko03's weight history
|