|
то уходит, то приходит😄
|
106.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 October 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 70.36g | Carb: 82.02g.
Breakfast: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Bite Миндальное Молоко, Protein Rex Готовый Завтрак, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Тыквенные Семечки, Яичный Белок, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Dinner: Теремок Сырный Крем-Суп. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyudmilazgardan's weight history
|