Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
155.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2019:
|
1619 kcal
|
Fat: 120.76g | Prot: 52.91g | Carb: 79.42g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом, Свитлогорье Сливки 20%. Lunch: Prime Star Салат-Рулет с Омлетом и Ветчиной, Лента Салат Фасолька с Говядиной, Яйцо, Творог 9%. Dinner: От Палыча Киевский Торт. Snacks/Other: Лента Котлета Московская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla Alisa's weight history
|