Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
155.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2019:
|
1563 kcal
|
Fat: 123.32g | Prot: 68.30g | Carb: 43.20g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом. Lunch: Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Лента Салат Фасолька с Говядиной. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом. Snacks/Other: ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лента Салат Фасолька с Говядиной, Мясоград Оладьи Печёночные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla Alisa's weight history
|