Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
169.3 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 70.64g | Carb: 121.76g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Петрушка, Помидор Сливка, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника. Lunch: Карп Запеченный. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LRomanova's weight history
|