|
???! 😶😳🤷🏼♀️🤬🤬🤬🤬
|
212.3 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 73.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 October 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 111.44g | Carb: 138.46g.
Breakfast: Эконива Сметана 15%, Лимонный Сок, Кофе, Сырники идеальные 🙏🏻💛, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Подсолнечное Масло, Петрушка, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Гранат, Эконива Сметана 15%, Сырники идеальные 🙏🏻💛. more...
|
|
369 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
 Comments
в такие дни настроения совсем нет. хотя что там килограмм, вода туда-сюда
08 Oct 19 by member: h0neyda
|
08 Oct 19 by member: alenalayer
|
08 Oct 19 by member: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|