Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
148.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2019:
|
1494 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 92.42g | Carb: 157.84g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Оливковое Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Националь Булгур, Куриное Филе. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
 Comments
Здравствуйте! Почему -то не вижу вашу табличку на ЖПмарафон.
30 Sep 19 by member: Расписна_Я
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
trururu's weight history
|