Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
161.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2019:
|
351 kcal
|
Fat: 20.33g | Prot: 20.53g | Carb: 19.10g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatinblanc's weight history
|