Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
153.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 88.35g | Carb: 235.76g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Свекла Вареная, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Dinner: Обожайка Зефир Ванильный, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Махеевъ Джем Клубничный. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bomavl's weight history
|