Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
119.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2019:
|
1750 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 73.13g | Carb: 222.29g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Кукурузная Каша на Молоке, Красное Яблоко. Lunch: Суп Грибной, Котлета Говяжья, Приготовленные Баклажаны, Рис Отварной. Dinner: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Приготовленные Баклажаны, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сливы, Савушкин Творог 5%, Яблоко, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|