Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
137.3 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2019:
|
2672 kcal
|
Fat: 92.70g | Prot: 115.89g | Carb: 335.91g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Селяночка, Красная Цена Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Рот Фронт Конфета Батончик. Lunch: SPAR Говядина Отварная , Сдобри Майонез Провансаль, Батон Нарезной, Картошка туш. Dinner: Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Пирожки с яблоком, Рот Фронт Конфета Батончик, Рот Фронт Конфета Батончик, Макфа, SPAR Говядина Отварная , салат капуста и помидоры, Макфа. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Макфа, Красная Цена Творог 0%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Сгущённое Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|