Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
194.0 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2019:
|
2101 kcal
|
Fat: 108.89g | Prot: 83.12g | Carb: 200.96g.
Breakfast: Болгарский Перец, Киндер Шоколад, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. Lunch: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Джюгас Сыр Пармезан, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Dinner: Нектарин. Snacks/Other: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Кофе, Milka Шоколад Молочный, Чай, Пепси Пепси Лайт, Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Вода. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zabavushka88's weight history
|