Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
148.4 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 September 2019:
|
1777 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 105.19g | Carb: 228.70g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Heinz Кукуруза. Dinner: Сахар, Наша Корова Творог 5%, Вологодское Варенье Вишневое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Арбуз. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Магнит Яблоко. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bomavl's weight history
|