Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2019:
|
1457 kcal
|
Fat: 101.33g | Prot: 66.71g | Carb: 68.23g.
Breakfast: Черника, Chaokoh Кокосовые Сливки, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Mini Calorie Сукралоза , Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Помидоры, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Арла Сыр Натура Сливочный, Приготовленный Сельдерей, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Арла Сыр Натура Сливочный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брусника, Chaokoh Кокосовые Сливки , Творог 9%, Rosso Миндаль, Кокосовая Стружка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanatosss's weight history
|