Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
107.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2019:
|
1116 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 82.60g | Carb: 85.69g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное Классическое, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Lunch: Куриные котлеты, Макфа Спагетти Томатные. Dinner: Куриная Отбивная, ВкусВилл Козинак Подсолнечный, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyudmilazgardan's weight history
|