Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
207.2 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2019:
|
602 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 26.87g | Carb: 46.72g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Черный, Кофе, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Valio Молоко 0%. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Я так понимаю, вчера был праздник!)))
03 Sep 19 by member: DmitryShum
|
Расслабон у мамочки после терм и бани перед школьным годом
03 Sep 19 by member: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|