Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
147.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2019:
|
1786 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 99.39g | Carb: 236.91g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вологодское Варенье Вишневое, Сахар, Наша Корова Творог 5%. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Окей Груша Конференс. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bomavl's weight history
|