Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
146.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2019:
|
1683 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 74.79g | Carb: 193.16g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Домик в деревне Творог 5,5%, Сахар, Окей Цезарь. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bomavl's weight history
|