Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
120.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2019:
|
1308 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 73.02g | Carb: 119.21g.
Breakfast: Овсяноблин, Вареное Яйцо, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Инжир, Кофе с Молоком, Му-Му Котлета Куриная с Грибами и Сыром, Красное Яблоко. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Ешь и Худей Маффины Куриные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Творог 5%, Инжир, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|