Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
154.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2019:
|
1724 kcal
|
Fat: 135.01g | Prot: 97.18g | Carb: 31.65g.
Breakfast: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Какао-Порошок, Избенка Сметана 25%, Ежевика, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Избенка Творог 9%, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Ремит Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Избенка Творог 9%, Избенка Сметана 25%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla Alisa's weight history
|