Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
121.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2019:
|
1256 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 58.90g | Carb: 132.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Вита-Комплекс, Сливочное Масло, NL International Энерджи Диет, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Energy Diet Мюсли Лесные Ягоды. Lunch: Мороженое, Макдоналдс Большие Креветки (4). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Fit Fruit Батончик, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Копченов Куриный Фонарик, Магнит Сыр Маасдам, Хлебец. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|