Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
108.5 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2019:
|
1767 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 108.58g | Carb: 165.47g.
Breakfast: Перекресток Миндаль, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Авида Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Fine Life Сгущенка , Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Суп с Фрикадельками. Dinner: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Котлета, Гречка Отварная. Snacks/Other: Оладьи, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Волжаночка Ряженка 2,5%, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|