Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
180.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2019:
|
1819 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 107.16g | Carb: 202.27g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Viola Сыр Плавленый, Киндер Сюрприз, Grow Food Яичный Блинчик с Томатами Черри и Кукурузой, Марципан, Grow Food Смузи-Боул с Печёным Яблоком и Клюквой. Lunch: Grow Food Куриное Филе, Тушеное в Кокосовом Молоке с Булгуром (200г), Grow Food Шопский Салат. Dinner: Арбуз, Grow Food Рататуй, Grow Food Куриное Филе в Соусе Чили. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Японские Сырники. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sanderson_Mansnoozie's weight history
|