Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
136.0 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2019:
|
2301 kcal
|
Fat: 84.79g | Prot: 91.90g | Carb: 289.81g.
Breakfast: Каша рисовая мол, Красная Цена Сыр Плавленный Российский, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Пирог с курицей и кабачками, Сахар, Котлеты из печени, Блины фарш, Блины. Dinner: Сахар, варенье клубника, Красная Цена Творог 0%, Печенье детское, Запеканка верм, Арзамасский Хлеб Торт Миндальный Лепесток . Snacks/Other: Котлеты из печени, Блины фарш, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Пирог с курицей и кабачками. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|