Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
155.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2019:
|
2058 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 102.83g | Carb: 250.54g.
Breakfast: Голубика, Летний День Молоко 3,2%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Волжский Пекарь Батон Подмосковный, Рублевский МПЗ Вяленка Ямская. Lunch: Груша, У Палыча Торт Ореховый Оригинальный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Курица с Рисом. Dinner: Нектарины, Арбуз, Персики. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|