Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
188.1 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2019:
|
967 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 72.90g | Carb: 47.77g.
Breakfast: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Epica Йогурт Гранат-Малина, Лента Салат Оливье без Майонеза. Dinner: Heineken Пиво Светлое, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Сухогруз Кальмар Сушеный, Креветки, Креветки. Snacks/Other: Десертайм Десерт Крепвиль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|