Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
115.5 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 54.76g | Carb: 200.03g.
Lunch: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Пуэр, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Dinner: Бургер Кинг Молочный Шейк , Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
besstrakhova.irina's weight history
|