Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
189.2 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 July 2019:
|
731 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 19.88g | Carb: 111.75g.
Breakfast: Останкино Сосиска Филейная, Макароны с Маслом. Lunch: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Помидоры, Пятерочка Груша Красная. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|