Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2019:
|
1538 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 58.01g | Carb: 223.12g.
Breakfast: Шарлотка, Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Lunch: Гороховый Суп, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Мягкая Белая Булка, Булгур (Вареный), Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|