Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
128.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2019:
|
1394 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 118.13g | Carb: 142.55g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Сахар, Чай, Мёд, Хлеб Бородинский, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Зеленое Яблоко, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Фарш Индейки (Приготовленный), Коровка из Кореновки Эскимо. Dinner: Сахар, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lianderok's weight history
|