Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
137.8 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2019:
|
2279 kcal
|
Fat: 117.73g | Prot: 101.33g | Carb: 200.68g.
Breakfast: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Булочка, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Батон Нарезной, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Сырник кокосовый, плов свиной. Dinner: Арбуз, Батон Нарезной, Печень. Snacks/Other: Сырник кокосовый, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Коньяк, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|