|
🤦♀️
|
136.9 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2019:
|
1641 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 145.91g | Carb: 160.31g.
Breakfast: Яйцо, К-Чепецкий Мкз Сыр Лёгкий Премиум 20%, Вятушка Молоко 2%, Магнит Ячневая Крупа, Ооо "Хлебозавод 5" Пирожное "Крем-Безе". Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dinner: Ооо "Котельнический Молочный Завод" Биойогурт Обезжиренный Брусника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черешня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Карусель Печенье Домашнее. more...
|
|
22 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|