Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
192.5 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 July 2019:
|
668 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 25.32g | Carb: 72.76g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Кофе, Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. Lunch: Останкино Сосиска Филейная, Помидоры, Яйцо Куриное, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Сушка. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|