Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
211.2 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2019:
|
1883 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 102.70g | Carb: 209.14g.
Breakfast: Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Банан, Trapeza Овсяная Крупа , Мёд. Lunch: Сильпо Пампушки с Чесноком , Шашлык из Свинины, Желудки Куриные. Dinner: Злагода Пряженная Сметана, Свекла Вареная, Суп с грибами и пл сыром, Сыр. Snacks/Other: Рахат Лукум, Капучино, Банан, Галичина Кефир 2.5%, Мрия Желатин Пищевой, Зеленый Чай, Абрикосы, Яблоки Белый Налив. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали#и#Лапочка's weight history
|