Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
205.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 71.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 November 2018:
|
2536 kcal
|
Fat: 130.47g | Prot: 148.47g | Carb: 237.97g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Яблочное Варенье, Чай, Мясо по-Французски. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Other: Магнит Хурма, Вода, Ашан Банановые Чипсы, Варенье, Чабан Сулугуни 45%, Чай с Молоком. more...
|
|
2290 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenkrapiva's weight history
|