Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
141.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2019:
|
533 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 15.36g | Carb: 35.61g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Семушка Миндаль Жареный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай-СВ Хлеб Швабский. Dinner: ВкусВилл Конфета Молочно-Желейная. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delayuvid's weight history
|