Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
150.1 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2019:
|
2638 kcal
|
Fat: 117.97g | Prot: 171.28g | Carb: 172.53g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Dinner: Мартини Шампанское Асти, Абрикос, Метрополь Торт Морковный с Сырным Кремом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Свинина, Черешня. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vodolei4nk's weight history
|