Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
138.7 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2019:
|
2285 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 99.09g | Carb: 328.78g.
Breakfast: Пирожки с рыбой, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Пирожки с рыбой. Dinner: Печенье, Салат ог пом, Овощи по-деревенски. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 2,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|